Dor nas costas e emoções: o peso que você carrega pode não ser só físico… quando você acumula emoções em silêncio, com o passar dos anos seu corpo começa a somatizar.
Quando o corpo sente aquilo que você finge que superou
Você já percebeu como sua dor nas costas piora justamente quando a vida pesa mais? Não é coincidência. Em muitos casos, esse desconforto não vem apenas de má postura ou esforço físico. Na verdade, ele também pode refletir o que está guardado nas suas emoções. Para além, a ligação entre dor nas costas e emoções é real — e ignorá-la pode te afastar da cura verdadeira.
A dor física carrega dores emocionais não resolvidas
A coluna é responsável por sustentar o corpo. Em paralelo, ela também pode representar o que você tenta sustentar emocionalmente: pressões familiares, frustrações no trabalho, medo de decepcionar, sensação de estar sempre sobrecarregada.
Assim, muitos pacientes com dores constantes nas costas relatam, durante sessões de terapia, sentimentos profundos de culpa, exaustão e abandono. Portanto, quando a dor persiste mesmo com fisioterapia e analgésicos, talvez o que precise de cuidado não seja só o corpo — mas aquilo que você ainda não conseguiu soltar.
A dor nas costas e emoções: onde a rigidez interna vira tensão muscular
Quando você se cobra em excesso ou tenta controlar tudo, seu corpo responde com rigidez. Essa tensão emocional pode se transformar em contraturas musculares — especialmente nas regiões lombar e cervical.
Além disso, carregar o peso de relacionamentos tóxicos, traumas antigos ou mágoas nunca digeridas pode refletir diretamente nas suas costas. E, muitas vezes, sem que você perceba, o corpo começa a gritar o que sua mente silenciou.
Não é só dor física: é um pedido de ajuda emocional
Seu corpo não está tentando te punir. Pelo contrário: ele quer te proteger. Assim, A dor nas costas pode ser um alerta do inconsciente pedindo atenção, acolhimento e cuidado com o que você sente. Por isso, ao cuidar das emoções, você não apenas alivia a dor, como também retoma o equilíbrio interno.
Agende sua sessão de terapia de reprocessamento generativo e descubra o que sua coluna está tentando dizer.
Seu corpo quer leveza. E você também merece isso.
