Os traumas de infância podem ter um impacto profundo na saúde emocional ao longo da vida. Experiências como abuso, negligência, perda de entes queridos, bullying ou até mesmo a falta de afeto podem moldar a forma como uma pessoa lida com emoções, relacionamentos e desafios diários.
Você já deve ter ouvido falar que a infância é uma fase com grande influência na vida adulta. Isso pode ser explicado porque as experiências vivenciadas quando somos pequenos permanecem marcadas para sempre na nossa mente — inclusive aquelas que não foram prazerosas — e podem ser responsáveis pelos traumas na infância.
Eventos como o bullying, a falta de alimentação adequada relacionada a escassez ou até mesmo a super proteção, são detalhes que para um adulto não tem grande influência, mas que, para uma criança causa impacto negativos no qual ela levará inconscientemente por toda uma vida.
Assim, é necessário que haja atenção, pois os traumas de infância não somente eventos visíveis e assustadores como um abuso sexual ou uma agressão física. Mas tudo o quanto provoca registros de sentimentos negativos em sua psique.
Posteriormente, os traumas de infância incluem sintomas de coisas simples e corriqueiras tais como, medo de escuro, gula, querer chamar atenção aparecendo demais, ou ser tímido demais, se isolar, não gostar de brincar com outras crianças, o medo de ficar sozinho. Esses sintomas são precisos e em execesso, são sinais de alerta!
Bullyig
O bullying por exemplo, é um tipo de violência que consiste em atos de intimidação, humilhação, discriminação, agressão física ou psicológica, praticados de forma intencional e repetitiva.
Na maioria das vezes, ignorado, porém, deixa marcas profundas pois a criança acometida de bullying generaliza aquele evento. Ao se tornar adulta, todas as vezes que a mesma for exposta a uma situação de perigo que remete a violência provocada pelo bullying, esse adulto vai sentir as mesmas sensações que sentia quando era ainda uma criança e as consequências são vísiveis, pois essa adulto pode se tornar uma pessoa insegura, reativa, agressiva, ansiosa ou até depressiva.
Efeitos do bullying na mente da criança:
- Ansiedade e medo constante
- Baixa autoestima
- Depressão
- Dificuldades nos relacionamentos
- Problemas de aprendizagem
- Raiva ou agressividade
Escassez na infância
A falta de alimentação adequada, vestimentas ou condições extremas de saneamento básico para uma criança causa graves consequências físicas, cognitivas e emocionais. Vejamos:
🔹 No Corpo:
- Déficit sem crescimento
- Fraqueza e fadiga
- Sistema imunológico enfraquecido
- Problemas ósseos
- Queda de cabelo e pele seca
🔹 Sem Desenvolvimento Cognitivo e Aprendizado:
- Dificuldade de concentração e memória
- Atraso sem desenvolvimento cerebral
Na Saúde Emocional:
- Irritabilidade e alterações de humor
- Depressão e ansiedade
- Baixa autoestima
Superproteção
A superproteção de um adulto pode provocar na criança a falta de autonomia, autoconfiança e resiliência. Portanto, também é considerado um trauma emocional, pois a superproteção é quando o cuidador protege excessivamente uma criança, impedindo-a de resolver problemas e experimentar desafios.
Efeitos da Superproteção na Criança
- Falta de autonomia
- Baixa autoestima
- Ansiedade e medo excessivo
- Dificuldade nos relacionamentos
- Baixa tolerância à frustração
- Dependência emocional
- Rebeldia ou insegurança
Fatores Graves que Provocam os Traumas de Infância
Além da superproteção como acabamos de ver no parágrafo anterior, existe também a falta de proteção que tem efeitos severos e impacta diretamente o futuro dessa criança que foi exposta à circunstâncias onde precisava da proteção no seu cuidador e o mesmo não promoveu essa segurança.
Nesse sentido, temos tido uma recorrência nos últimos anos de milhares de casos de abuso sexual e violência física e psicológica. Em suma, esses abusos sexuais, na maioria das vezes, não são cometidos por pessoas estranhas, mas sim, por pessoas próximas que fazem parte do convívio social e familiar da criança. Assim, causa na criança uma exposição a situações desfavoráveis onde o abusador tem total liberdade de acesso a ela, por causa disso, muitos casos ocasionalmente se consolidam, existindo a possibilidade posteriormente de passar por desapercebido pela família. O mesmo se aplica aos casos de violência física e psicológica.
Consequências dos Traumas de Infância
Os traumas infantis podem influenciar o comportamento, a autoestima e os relacionamentos ao longo da vida, a fim de, gerar paralisação e duras consequências:
- Ansiedade e depressão – Dificuldade em lidar com emoções e sentimentos de insegurança.
- Dificuldade nos relacionamentos – Medo do abandono, baixa confiança nos outros ou padrões de relacionamentos tóxicos.
- Baixa autoestima – Sentimentos de culpa, vergonha ou desvalorização.
- Comportamentos autodestrutivos – Abuso de substâncias, compulsões ou isolamento social.
- Transtornos psicológicos – TOC, TEPT (Transtorno de Estresse Pós-Traumático) ou fobias.
Portanto, se atentar para todos os sintomas emitidos pelo seu corpo e sua mente são execenssiais para não deixar que os traumas de infância te paralisem, a ponto de perder o prazer por viver. Caso, você seja um resposável por uma criança e percebe nela alguns dos sintomas que foram citados à cima, não demore a procurar ajuda, sua criança interna ou a criança no qual você é cuidador(a), podem estar carregando marcas em virtude de um passado triste e pesado demais.
A TRG – Terapia de Reprocessamento Generativo pode te conduzir a se livrar das dores da sua infância. Agende uma consulta ou tire suas dúvidas clicando aqui.
