“Eu só queria que essa dor parasse.”
Frase dita por quem não quer morrer, só não sabe mais como continuar.
Quando o corpo grita o que a boca não consegue dizer
Você sente que tem algo errado, mas os exames não mostram nada. Dores no peito, insônia, crises de ansiedade, falta de ar, gastrite nervosa… tudo parece psicossomático. Mas, por dentro, parece que você está desaparecendo aos poucos.
“Eu só queria que essa dor parasse.”
É o grito silencioso de quem já tentou ser forte demais por tempo demais.
Suicídio não é sobre morte. É sobre dor.
Ninguém quer morrer. A maioria quer apenas um alívio. Uma pausa. Um abraço que compreenda. E muitas vezes, não encontram. Os sintomas psicossomáticos são só o começo de um pedido de socorro: corpo adoecido por emoções não ditas.
A solidão, a comparação social, o sentimento de inadequação… tudo vai se acumulando até que viver começa a doer mais do que partir.
“Eu só queria que essa dor parasse.”
Você já pensou isso? Então precisa saber: existe outro caminho. E ele começa quando você se permite pedir ajuda.
O vazio que ninguém vê
É fácil dizer que está tudo bem. Você aprende a sorrir no automático, a cumprir tarefas, a fingir presença enquanto a mente vaga em labirintos internos. Mas a verdade é que existe um buraco — uma sensação de não pertencimento, de inutilidade, que machuca sem forma e sem nome. É aí que muitas pessoas começam a acreditar que a morte é libertação, quando na verdade é o silêncio que está pedindo escuta. Mas, suicídio não é sobre morte. É sobre dor.
Quando a alma adoece, o corpo pede socorro
A dor emocional se infiltra no corpo como água em rachadura. Aos poucos, tudo começa a falhar: imunidade baixa, tensões musculares constantes, cansaço extremo. E o mais cruel? Quase ninguém leva a sério. É comum ouvir “isso é frescura”, “vai passar”, “você tem tudo, por que está assim?”. E essa invalidação só afunda ainda mais quem já está no limite.
Você não está sozinho. Você nunca esteve.
A dor que te aperta o peito agora já foi a prisão de outras pessoas também. Mas elas encontraram caminhos. E você também pode. Buscar ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza. A terapia emocional é um espaço de reencontro consigo, onde cada sintoma é acolhido, cada lágrima ganha sentido, e cada pensamento que parecia sem saída encontra uma nova possibilidade. Não esqueça, suicídio não é sobre morte. É sobre dor.
Se sua alma está cansada, seu corpo vai adoecer.
A psicoterapia emocional não apaga a dor, mas ensina a escutá-la — e transformá-la.
Não guarde isso pra depois.
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